Весна — время, когда организму необходимо восстановить витаминно-минеральный баланс, устранить последствия усталости после зимы и регулярного недосыпа, избавиться от лишних килограммов, в конце концов, просто привести себя в порядок. Для этого мы все и принимаем витамины и БАДы. Я, например, этой весной принимаю несколько комплексов, в том числе Альфа-липоевую кислоту&L-карнитин и Коэнзим Q10 от японского бренда KWC.
Альфа-липоевая кислота — великолепный антиоксидантный и anti-age компонент, способствующий синтезу эластина и коллагеновых волокон, благодаря этому кожа будет оставаться молодой, упругой и красивой; участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина; способствует снижению концентрации глюкозы; оказывает гепапротекторное действие; способствует профилактике инсультов, восстановлению нарушенного мозгового кровообращения и т.д.
L –карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме и присутствует в тканях печени и поперечно-полосатых мышц.
L-карнитина отвечает за детоксикацию организма; улучшает секрецию и активность пищеварительных ферментов в желудке и тонком кишечнике; стимулирует синтез белка и укрепляет мышцы и т.д.
БАД Альфа-липоевая кислота&L-карнитин принимают по 4 капсулы в день (по 2 утром и вечером), поэтому в банке 120 капсул на месячный курс. В суточной дозе 240 мг альфа-липоевой кислоты (80% от адекватного уровня потребления) и 75,2 мг L-карнитина (251% от адекватного уровня потребления, но не превышает максимально допустимый уровень потребления).
Этот БАД способствует:
- коррекции веса за счет преимущественного сжигания жиров;
- антиоксидантному действию;
- снижению уровня сахара в крови;
- профилактике неврологических нарушений, нейропротекторному действию;
- повышению выносливости, ускорению процессов регенерации;
- уменьшает и предотвращает пигментацию;
- обладает иммуномодулирующим действием;
- обладает антивозрастным эффектом за счет торможения процессов гликации коллагена.
Коэнзим Q10 защищает клетки от свободных радикалов (следует отметить, что в отличие от других антиоксидантов, кофермент Q регенерируется организмом); отвечает за снабжение их энергией и ускорение регенерации; способствует регулированию увлажненности и протеканию обменных процессов, синтезу коллагена и эластина, тонизированию.
БАД Коэнзим Q10 содержит еще и витамины Е и С. Я принимаю по 1 капсуле 2 раза в день. В суточной дозе 60 мг коэнзима (200% от адекватного уровня потребления), 84 мг витамина Е (840%), 80 мг витамина С (133%), но эти проценты не превышают верхний допустимый уровень потребления.
БАД KWC Коэнзим Q10:
- эффективен при физических нагрузках, стрессах, хронической усталости;
- мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами и замедляет процессы старения;
- способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализует уровень артериального давления;
- нормализует обмен веществ и способствует коррекции веса;
- снижает риск аллергических реакций;
- стимулирует иммунную систему организма и активизирует его защитные свойства.
Я хочу отметить, что я действительно начала потихоньку избавляться от лишних кг, набранных за последние месяцы, а хватило сил дожить до отпуска, не усугубился мой гайморит, как обычно весной, кожа в хорошем состоянии, хотя обычно склонна цвести весной вместе с природой. В общем, насколько я понимаю, это вклад и данных БАДов, поэтому я ими довольна.
